‘Meer rust en minder stress’ – Gratis individuele coachwandeling van 3 kwartier in de Week van de Werkstress van 13-16 november 2017′

Kom gratis kennismaken en meld je aan voor een individuele coachwandeling van 45 minuten. Weg met de stress!

Is een coachwandeling iets voor jou?
Jazeker, als je vaak gebrek aan tijd hebt en veel stress ervaart in de balans tussen je werk, gezin en jezelf. Je merkt dat je vast zit met een vraag, een beslissing of iets anders. Je vindt het moeilijk om keuzes te maken, terwijl je wel heel duidelijk merkt dat je het op deze manier niet langer wilt volhoudt. Een wandeling in de natuur brengt je hoofd (verstand) en hart (gevoel) in balans. En mijn frisse blik en deskundige begeleiding als coach & stresscounselor, zorgen ervoor dat je ontspant en ontstrest. Er ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten & ideeën om vol energie vanuit jouw eigen balans te gaan leven. Gebruik het als een herijkpunt in je leven. En zie deze coachwandeling als goed ingevulde tijd voor jezelf! Een eerste stap naar meer rust en minder haast in je leven.

Wat levert wandelcoaching op? Dit zijn inzichten die gecoachte vrouwen vaak noemen: 

• Een balans tussen werk en gezin die beter past
• Minder stress
• Meer rust in je hoofd
• Inzicht in stressfactoren die zorgen voor irritaties of een ‘kort lontje’
• Beter om kunnen gaan met ‘beren op de weg’ – je belemmerende overtuigingen
• Minder piekeren
• Makkelijker keuzes maken
• Meer tijd voor jezelf
• Minder schuldgevoel naar je kinderen, partner en werk
• Energieker en vitaler voelen
• Mentaal en fysiek beter in balans zijn
• Meer aandacht voor bewuster leven

De individuele coachwandelingen op donderdag 16 november 2017 duren ca. 45 minuten, en starten ieder uur: vanaf 12.00 uur tot 14.00 uur. Hieronder kun je zien welke tijden nog open staan:

12.00 – 12.45 uur: STAAT NOG OPEN

13.00 – 13.45 uur: VOL!

Meld je aan via het contactformulier of stuur een mail naar info@mamcoaching.nl

Vergeet niet aan te geven voor welke datum en tijd je je inschrijft!