DE 5 BESTE TIPS VOOR
ME-TIME EN BALANS

‘Ik wil je nogmaals bedanken voor de stappen die ik bij jou heb kunnen maken. Inmiddels weet ik dat ik voor die baan ben aangenomen, dus dat is goed nieuws. Ik ben heel benieuwd wat ik er daar van ga vinden, maar met de bagage uit onze gesprekken ga ik er wel met veel meer vertrouwen beginnen’.

– Iris

‘Hoe fijn was het om een coachwandeling te maken met Yura. Het voelde direct goed. Ze komt met tips waar ikzelf al lang niet meer aan dacht.
Wat mijn ogen open heeft gemaakt is het indelen van je tijd op energieniveau en vooral NIET op tijd. En dat vergt tijd, gaf Yura al aan, maar zeker het proberen waard. Ik neem nu bewust meer tijd voor mezelf en dat voelt echt heel goed’.

– Esther tijdens de Week van de Opvoeding

‘Ik zou Yura absoluut aanbevelen! Ze creëert een heel persoonlijke, ontspannen en vertrouwde sfeer. Ze is een fijne gesprekspartner; haalt het onderste op een hele rustige, onopvallende manier boven. Hierdoor helpt ze je om zélf tot belangrijke inzichten te komen. De oefeningen en bewustwording die ze meegeeft, zijn helder en ‘makkelijk toepasbaar’ in het hectische leven met kinderen. Daardoor levert coaching met Yura een langdurig effect’.

– Ellen

‘Ik heb Yura op de VIP dag leren kennen als een rustig en zeer prettig persoon die je de ruimte geeft om te vertellen, na te denken en te voelen. Ze heeft me echt weten te raken door bepaalde zaken die voor mij in de weg zaten heel raak te duiden. Dit heeft me erg geholpen in het zetten van denkstappen en vervolgens het komen tot actie, waar ik al zolang tegenaan hikte. Ik verheug me op de verdere vervolggesprekken omdat ik inmiddels weet dat het me elke keer weer wat verder brengt. Dat wat ik voor ogen heb is niet 1, 2, 3 bereikt, dus het is heel fijn dat ze me op deze manier ondersteund in mijn proces naar meer vrijheid in mijn gedachten, het zware verantwoordelijkheidsgevoel te kunnen relativeren en daadwerkelijk meer ruimte in m’n nieuwe leven voor me-time en energie verkrijgen’.

– Linda over de VIP dag

‘Wat een waardevolle dag was de VIP dag! Boordevol inspiratie en ideeën kwam ik thuis. Ik weet nu hoe ik ervoor kan zorgen dat ik thuis minder in stressvolle situaties terecht kom. En als dat toch gebeurt, hoe ik er dan een goede draai aan kan geven. Ook weet ik hoe ik situaties die mij rust in mijn hoofd geven, kan opzoeken en vasthouden. Verder vind ik het nu normaal dat ik deze mentale rust (of focus) af en toe nodig heb; ik ben zeker niet de enige voor wie dat geldt en voel me er niet meer schuldig of slecht over. Integendeel, als ik mijn behoeften goed kan aangeven, ben ik vrolijker en relaxter, en daar heeft iedereen thuis wat aan!’

– Corrien over de VIP dag

‘De Strippenkaart is voor mij ideaal! Ik heb geen langlopend traject nodig, maar mis op mijn werk een supervisor – iemand waarmee ik kan sparren. Ik werk zo zelfstandig, dat ik vaak denk dat ik alles wel alleen kan oplossen. Maar soms loop ik gewoon vast of vind ik het fijn om met Yura te praten over een issue dat op het werk speelt. Zij stelt de goede vragen en houdt me een spiegel voor. Het geeft me rust in mijn hoofd en het scherpt mijn bewustzijn: welke keuzes ik wil maken, als Eva, en dat werkt super verhelderend!’

– Eva over de strippenkaart

GRATIS
Kennismaking
Close